Jest już taki temat ale chciałbym poruszyć go jeszcze raz chodzi mi o obgryzanie paznokci ciągle to robie nie chce tego robić ale nie potrafię malowałem sobie lakierem gorzkim i to nic nie pomogło jak myślicie dlaczego mogę obgryzać paznkocie czy to na tle nerwowym ????

Najprawdopodobniej ukryta nerwica lub taki tik. Żeby przestać musisz mieć siną wolę i mocno postanowić, żeby tego więcej nie robić. Najlepiej niech ci ktoś zwraca ciągle uwagę, jak tylko zaczynasz obgryzać i wtedy od razu przestawaj, aż w końcu się oduczysz...

Moja dziewczyna to ma dopiero jazdę... w ramach hobby robi paznokcie, tipsy, coś tam akryl/żel nie wiem, ma normalnie całe zestawy jakichś glutów i taką fajną lampkę uv hłe hłe co jakiś czas jak jej odbije to robi paznokcie sobie... męczy się z tym bite 1:30 wywali sobie jakies megasne wzory, rysunki, srele... siada włącza TV i zaczyna je obgryzać... gryzie... strzelają.... gryzie... strzelają... gdy już ich braknie słyszę "O kurcze, jutro zrobię sobie nowe" i gdzie tu logika? to tak jakbym ja instalował system operacyjny by po instalacji zacząć kasować poszczególne jego pliki patrząc kiedy padnie...

Nothing else matters...

Mój brat ma ten sam problem, dlatego jego dłonie wyglądają koszmarnie. Ale on jest bardzo wrażliwy, ma tiki nerwowe. Może zamiast obgryzać paznokcie lepiej będzie, gdy do buzi wsadzisz sobie nie palec, a ołówek na przykład.

u mnie poskutkowało trzymanie zaciśniętych dłoni całe dnie - trwało to 2 tygodnie, koszmarny czas, na szczescie (?) były wakacje, więc mogłam poświęcić kilka dni, z tym że to było długie lata temu - teraz nie dałabym rady obgryźć tych szponów, nawet gdybym chciała

Nerwica, ale i po prostu przyzwyczajenie, to jest jak nałóg, nawet gdy się go w końcu pozbędziesz - i tak chce wrócić. Wiem, bo sama jeszcze kilka lat temu namiętnie obgryzałam pazurki, a robiłam to w sumie od dzieciństwa. Kilka lat to trwało zanim w końcu przestałam. Ale do tej pory czasem gdy np. rozmyślam nad czymś co mnie stresuje albo oglądam wciągający film łapię się na tym, że paluszek idzie mi do buzi... ale nie zamierzam do tego wracać.

A jak przestałam obgryzać pazurki? Było praktycznie wszystko: gorzkie lakiery, rękawiczki etc... a w końcu uznałam, że mam tak okropne dłonie, że wstyd i tyle. To mnie jakoś zmotywowało. A jak już mi trochę podrosły, to zaczęłam malować je lakierami, a takie ładne, pomalowane to szkoda niszczyć Potem to do mnie wracało, ale obecnie już sobie radzę i jestem odporna :> I przede wszystkim - nie ma to jak zadbane dłonie

Ja mam ten sam problem, ponieważ mam nerwice, ale już nie obgryzam tak często jak kiedyś. Też testowałam już różne sposoby, ale kilka sytuacji mnie zmotywowało np. studniówka. Jeszcze zdarza mi się obgryzać ale już nie tak często
Tak że motywacja,motywacja i jeszcze raz motywacja

A ja próbowałam przestać milion razy, albo i więcej ale się nie udało. Od urodzenia tak mam

Jak byłem mały to mnie ta przypadłość dopadła. Ale któregoś dnia powiedziałem sobie "nie" i koniec, praktycznie z dnia na dzień. Tyle, że został mi zwyczaj trzymania rąk przy twarzy gdy jestem zamyślony. A że mój Anioł tego nie lubi to się odzwyczajam

jest taki lakier . 'gorzki paluszek', niestety moja siostra używała go i w końcu jej posmakował ;o

fuuuuj jak mozna obgryzac paznokcie??? ale mysle, ze wiekszosc osbo nie zdaje sobie sprawy z tego ze to robi :/

Ja paznokci nie obgryzam, ale obgryzam skórki przy paznokciach, zdaża mi się nawet do krwi, a to potrafi zaboleć...:/

Banda masochistów! :
Ja nie miałem i nie mam takowego problemu.
A obgryzanie to głupie przyzwyczajenie. Jak np. pstrykanie palcami.

Ja mam pomysł na takie coś. Za każdym razem gdy się zapomnisz, oddaj siostrze/bratu 1, a nawet 2 zł. Stracisz kaskę na piwo/kiełbasę nie będziesz obgryzać
Silna wola się przyda.

Ja strzelam od czasu do czasu palcami :ph34r:

Ja cały czas. Umiem nawet od nóg :]